每日热门:西兰花怎么炒好吃 家常_西兰花怎么做好吃
2023-06-01 02:41:31 互联网


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想必现在有很多小伙伴对于西兰花怎么做好吃方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于西兰花怎么做好吃方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。

首先准备西兰花一朵,两瓣蒜,蚝油,橄榄油。将西兰花分成一小朵一小朵,然后放在盐水里面浸泡,预计五分钟左右起锅烧水,等到水煮沸之后把西兰花放进去焯水,大概一分半钟捞出来,无需煮熟。

把蒜切碎,开中火,先在锅内放上一小勺油和切好的大蒜,等到蒜炒出香味之后把它捞出来扔掉,然后放入一小勺耗油,接着把西兰花放进去,翻炒预计两分钟时间即可出锅。

其他做法:油泼西兰花

先煮一锅水,然后放入洗干净的西兰花,适当放点盐,焯水一分钟左右捞出来过凉水,等滤干后加点盐备用。天椒去籽之后切丁,两瓣蒜切末,用热油和辣椒丁,蒜末弄出香味,最后把热油倒入西兰花里面,加些辣油、麻油、白醋、胡椒粉,搅拌均匀即可。

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