你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于家常凉拌苦瓜的做法大全,苦瓜的做法大全这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、苦瓜所有的菜首先想到的就是这道菜。也许是因为两者都有独特的风味,但中和后风味极佳。
【资料图】
2、准备:苦瓜1个,鸡蛋2个;苦瓜洗净(注意不要先切再洗,会更苦)切成薄片;把鸡蛋打好
3、做法:苦瓜焯水1分钟,沥干(这一步喜欢苦味的可以省略)。
4、锅内加热植物油,倒入鸡蛋,炒至没有生蛋液,再倒入苦瓜,翻炒均匀,出国前加盐调味,大功告成。我口味清淡。如果喜欢重口味的食物,可以加入辣椒、大蒜等香料调味。
5、准备:苦瓜洗净去籽切片,生姜洗净切丝,大蒜切片,红辣椒切丝。
6、做法:苦瓜腌制10分钟左右;加入姜丝、蒜丝、糖和花椒油拌匀。
7、这道菜特别适合不习惯苦味的朋友。鸡蛋可以完全中和苦瓜的苦味,冷热事物的完美结合非此莫属。
8、准备:苦瓜洗净,去籽切碎,鸡蛋打匀。
9、做法:苦瓜用料酒腌制15分钟左右,去苦水;鸡蛋加少许盐,倒入苦瓜拌匀。
10、锅中加入适量油,加热,将苦瓜蛋液均匀倒入锅中,煎至两面金黄。
11、谁说苦瓜不能甜?比如借助南瓜。
12、准备:苦瓜1个,南瓜100g。
13、做法:将南瓜切成薄片,放入耐高温的容器中,盖上保鲜膜,用牙签在膜上戳洞,放入微波炉中,加热5分钟;
14、用勺子将南瓜压成泥状,加入糖拌匀备用;
15、苦瓜去头去尾,切成两段,用筷子去掉中间的籽,锅中水烧开,放入苦瓜煮5分钟;
16、用筷子将南瓜酱注入苦瓜中,压入填满;
17、最后把苦瓜切成6mm的片放在盘子里,就大功告成了。
18、(南瓜也可以换成紫薯和红薯,效果一样。)
19、夏天是解渴的好方法!
20、准备:苦瓜洗净,去瓤切块,盐水浸泡15分钟,苹果洗净,去皮切块。
21、做法:将苦瓜、苹果沥干放入榨汁机,加入饮用水,启动榨汁机榨汁;将果汁过滤到杯中,加入蜂蜜调味。
22、我最喜欢汤,因为我准备好了就可以把配料放在那里。
23、准备:苦瓜洗净,去瓤切段,排骨切段,开水焯一下备用,黄豆提前2小时泡好,生姜切成两大块。
24、做法:将所有食材放入汤锅,将所有食材加水,加入两勺盐,一滴醋,一滴料酒。中火至水开,转小火炖1个半小时。(有点苦,适合喜欢吃苦瓜的朋友)
25、准备:猪肉剁成肉末,大蒜切碎,苦瓜洗净,去瓤,切成5cm的块。
26、做法:在猪肉糊中加入料酒、蒜末、盐,拌匀,腌制20分钟,塞入苦瓜中。
27、将装盘的苦瓜倒入少许盐,醋,花椒油,上蒸笼蒸10分钟即可。
28、(猪肉可以换成虾仁,做法类似)
以上就是苦瓜的做法大全这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。